Coaching / Consiliere suport

Coaching-ul este procesul prin care persoana este ghidată spre a atinge fericire, bunăstare sau performanță în viața ta personală sau profesională, folosindu-și resursele la dispoziția sa, dobândind noi resurse, urmând un plan și păstrându-și focusul.Terapeutul, numit și coach, este acolo pentru a ajuta persoana să deblocheze resursele interne care o vor ajuta să facă singură pașii necesari, indiferent de situația în care se află. Coachingul se aplică pentru oamenii care caută să descopere căi, instrumente, planuri, se simt blocați sau lipsiți de focus și de concentrare.Ca și consilierea și psihoterapia, coachingul se desfășoară tot în sesiuni, dar acestea sunt mai scurte. Minimul este de 4-5 sesiuni, dar, în funcție de obiective, acestea se pot extinde sau continua în cadrul unui demers terapeutic dacă persoana își extinde scopurile.